「健康」カテゴリーアーカイブ

ＮＨＫの「未来への提言」に、ＣＤＣのインフルエンザ予防局長を１６年にわたって務めている、ウイルス学者のナンシー・コックスさんが出演し、パンデミックが心配されれている新型インフルエンザの現状と対策について答えていました。また、実際にＨ５Ｎ１がどこで発見されたかという地図が、米政府の「パンデミック」公式サイトにありました。
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「Google Flu Trends」は、アメリカ疾病予防管理センターの過去のインフルエンザ流行データと、googleでのインフルエンザ関連キーワードの検索数に相関性があることを利用して、インフルエンザの流行を予想するものです。Google Flu Trends のサイトに行くと、州別にインフルエンザの流行具合が色分け表示されています。また、過去５年間での Google でのインフルエンザ関連ワード検索トレンドとＣＤＣが集計した実際のインフルエンザ流行データに強い相関があることがわかります。
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市販の薬も医者の薬も効かないので、あれこれ検索してみたところ、この年になって初めて「かぜ薬は、風邪の諸症状を緩和するだけで、かぜを直すわけではない」という重大な事実に気がつきました。知っている人には当たり前なのでしょうが、結構目から鱗でした。
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Wii Fit の有酸素運動のトレーニングの中に「ジョギング」があり、バーチャルな”ウィフィ島”の中をジョギングするのですが、ジョギングはバランスWiiボードの上では行わず、Wiiリモコンをポケットに入れて、リモコンが上下に振動することにより部屋の中で走っていることを認識します。
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Wiiフィットの「からだ測定」はグラフィカルな体重計というのが、どうして今までなかったのかと思うぐらい目から鱗な感じがします。単に測定するというのではなく、ゴールを明確化してそこに向かって、励まされながら、健康うんちくを聞かされながら、毎日続けられるしくみがたくさん実装されています。
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発売日前から新橋駅で毎日見ていた「Wiiフィット」のポスターが気になっていたのですが、先週土曜日の発売日にたまたま見ていたTBSの「王様のブランチ」内のWii Fitの紹介コーナーで目がくぎ付けになり、そのままAmazonへ直行＆購入。週中に届いていたのですが、週末になり、ようやく遊ぶ時間ができました。
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パソコンとＵＳＢで接続できる万歩計「オムロン Walking syle HJ-710IT」のオプション商品の「オムロン 体重体組成計カラダスキャン HBF-354IT-2」を衝動買いしてしまいました（オプション商品の方が大きいのが笑えます）。
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カゴメの「百年品質」トマトジュースを３０缶のケースで買って毎日飲んでますが、風呂上がりに冷えたのをぐっと飲むと、なかなかおいしいです。「百年」というのは、カゴメが創業百年目を記念して開発したというだけあって、食塩・砂糖なしの完熟トマトだけでできているにしては味が調ってます。
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最近、体脂肪を計測したのがきっかけで万歩計を購入しました（笑）。私の場合、ブログのように数年間続いているものもあれば、三日坊主のものも結構多く極端なので、何か続ける気のなる万歩計にしようと思い、オムロンの「ネットワーク管理型歩数計 HJ-710IT」にしました。
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